Jeg skynder mig lige at nævne at min kost kun er inspireret af dukan - og at jeg ikke køre 100 % efter dukan kuren. Det jeg primært går efter, er kost uden for mange kulhydrater, og sukker.
Derfor vil der muligvis være ting i madplaner og opskrifter som ikke er helt lovlige i forhold til Dukan.
Husk derfor selv at tjekke om opskrifterne passer til din plan.
fredag den 26. oktober 2012
Fyldte peberfrugter
Nemme og lækre.
1 løg
2 fed hvidløg
1 pakke hakket oksekød
Lidt olie.
2 spsk. Tomat pure
1 dl hakkede tomater
Ingen kommentarer:
Send en kommentar